
1つだけやる
始めにくいときは、やることを1つに絞ります。
たくさんの文字や複雑な操作をできるだけ減らし、必要な行動を小さく見せることを大切にしています。

始めにくいときは、やることを1つに絞ります。

すぐ動く前に、短い待ち時間をつくれます。

生活の基本を、むずかしく考えず確認できます。
全部を使う必要はありません。自分に合うものだけを選んで使えます。

思いついたこと、忘れたくないこと、確認したいことを見やすく残します。

今やることを1つに絞り、最初の一歩をつくります。

呼吸や安心メモなど、気持ちを整えるきっかけをまとめます。

5分だけ待つなど、すぐ動く前の小さな間をつくります。

夜の準備、外出、食事・水分、書類、お金など日常を支えます。

自分で登録した連絡先や安心できる情報を必要なときに確認できます。
PokaPicaは医療や緊急対応を置き換えるものではありません。生活を整えるための道具として、必要以上に自動化しない設計にしています。
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